Het aanbod van ACT outside
Wandeltherapie
Worstel je met psychische klachten als somberheid, angst, stress en/of uitputting?
Of zit je simpelweg niet lekker in je vel en heeft dat invloed op je studie, werk of gezin?
Heb je behoefte aan een individueel begeleidingstraject door een psycholoog waarbij je al wandelend in de natuur aan de slag gaat met je problemen?
Dan ben je bij ACT outside op het juiste adres!
Klik op de onderstaande knop voor meer informatie over wandeltherapie bij ACT outside.
Groepstraining ACT
Liever samen in ACTie? - meld je dan aan voor een ACT Groepstraining!
In een 6-daagse ACT-groepstraining ga je in groepsverband met elkaar aan de slag met de zes kernprocessen uit de Acceptance en Comittment Therapie.
Je krijgt handvatten aangereikt om anders om te gaan met lichamelijk en psychisch leed in het dagelijks leven (zoals tegenslagen, stress, spanningsklachten, angsten, depressieve gevoelens, etc.), waardoor je je psychologische flexibiliteit kunt vergroten.
Klik op de onderstaande knop voor meer informatie over de groepstraining ACT.
Meer informatie, kennis maken of een afspraak maken?
Neem gerust contact met mij op